Henrique Martins
Na tarde desta quarta-feira (4), um jovem de 20 anos precisou ser resgatado pelo Corpo de Bombeiros de Ilhabela após sofrer um acidente enquanto pedalava pela trilha do Camarão, uma das rotas do circuito XTERRA. Durante o percurso, o ciclista perdeu o controle da bicicleta e caiu, sofrendo uma luxação no ombro esquerdo, além de escoriações no rosto. Ele também chegou a desmaiar por alguns instantes.
A equipe de resgate chegou rapidamente ao local, prestou os primeiros socorros e imobilizou o rapaz, que foi removido da trilha e encaminhado aos cuidados do SAMU para avaliação médica.
O caso ocorre às vésperas do XTERRA 2025, que será realizado neste fim de semana em Ilhabela e deve atrair centenas de atletas de todo o país. Diante do incidente, os bombeiros reforçaram orientações de segurança essenciais para a prática da modalidade, que envolve terrenos acidentados e exige preparo físico e técnico dos participantes.
Entre as principais recomendações estão:
- Utilização de Equipamento de Proteção: capacete, luvas, óculos de proteção e roupas adequadas são itens indispensáveis.
- Inspeção da Bicicleta: é fundamental checar freios, pneus, corrente e suspensão antes de cada pedalada, mantendo a bike limpa e lubrificada.
- Conhecimento do Terreno: estudar previamente o percurso ajuda a evitar surpresas com obstáculos como pedras, raízes e descidas íngremes.
- Habilidade Técnica: treinar o controle da bicicleta em diferentes terrenos e aprender técnicas de subida e descida aumentam a segurança.
- Hidratação e Alimentação: levar água, isotônicos e lanches energéticos evita quadros de desidratação e fadiga.
- Kit de Primeiros Socorros: carregar itens básicos como bandagens, antissépticos e fita adesiva pode fazer a diferença em emergências.
- Comunicação: ter à disposição celular, rádio ou dispositivos de rastreamento via satélite é essencial, especialmente em áreas sem sinal.
- Respeito aos Limites Físicos: descer da bike quando necessário e sinalizar ultrapassagens para outros atletas e pedestres são atitudes prudentes.
A equipe do Corpo de Bombeiros orienta que, em caso de emergência, o número 193 deve ser acionado imediatamente, informando a ocorrência, a cidade e um ponto de referência para facilitar o atendimento.
Com cuidados básicos e preparação adequada, os atletas podem aproveitar o evento com mais segurança e tranquilidade.
Fonte e crédito imagem: Corpo de Bombeiros.
