A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Esportes (SEESP), está oferecendo aulas de beach tennis na Praça da Vela, na Praia do Porto Grande. Para atender a demanda crescente, uma lista de espera foi criada para os munícipes interessados em participar das aulas, que ocorrem às terças e sextas-feiras no período da manhã.
Atualmente, a Escolinha Municipal de Beach Tennis já conta com 20 pessoas integrando os treinamentos. Os interessados podem se inscrever na lista de espera diretamente no local das aulas, das 7h às 8h30, apresentando um documento de identidade e um atestado médico que comprove sua aptidão para a prática do esporte. É necessário ter, no mínimo, 15 anos para participar.
A professora responsável por ministrar as aulas é a profissional de Educação Física e Fisioterapeuta, Márcia Leite. Ela explica que o esporte traz inúmeros benefícios nos aspectos que vão desde físicos, mentais e sociais.
“O beach tennis é um esporte democrático e que está ao alcance de pessoas de todas as idades, sendo uma ótima opção para se manter ativo. Por ser praticado em um ambiente descontraído favorece a socialização, formando grupos com grandes laços de amizade”, disse a especialista.
Ainda segundo Márcia, na parte física, os proveitos são muitos, como a melhoria da resistência cardiovascular, coordenação, mobilidade, tempo de reação, a tomada de decisões rápidas, fortalecimento de todo o corpo e equilíbrio.
“É uma ótima maneira de aliviar o estresse, pois mistura exercícios físicos feitos ao ar livre, melhorando o humor e reduzindo os níveis de estresse diários. Apesar de a modalidade possibilitar o formato um contra um, o mais comum é ser jogado em duplas, aprimorando as habilidades sociais de cada praticante”, complementou a professora.
A professora conta ainda que começou a praticar o beach tennis no período de pandemia e decidiu que daria aulas da modalidade para fomentar o esporte na cidade. “Depois que dei as primeiras ‘raquetadas’ não quis parar mais e decidi que iria apresentar essa vivência para outras pessoas”, completou.
A Escolinha da SEESP tem apoio da Associação de Beach de São sebastião (ABETSS).
Circuito São Sebá Open
Os alunos da Escolinha Municipal de Beach Tenis participaram da 2ª etapa do São Sebá Open, que ocorreu de 16 a 18 de abril, na Praia do Arrastão, no qual tiveram bons resultados.
Na categoria feminina D, as alunas Nayane Uchoa e Jéssica Lima levaram o 2ª lugar no pódio, sendo praticantes da modalidade apenas por um ano. O projeto contou com a participação nas categorias masculina C e D, e na categoria mista.
“O principal objetivo é que os atletas tenham a oportunidade de vivenciarem um torneio com atletas de alto nível. Eles precisam jogar com pessoas de outros municípios, pois assim, todos vão melhorando a técnica e buscando melhores rendimentos”, completou a professora.
